Saint-Denis

Sports pour tous au Coeur Vert Familial

Affiche (Mairie de Saint-Denis)

Ce dimanche 3 février, la Ville de Saint-Denis organise la journée "Sport Pour Tous", une occasion de se remettre au sport après les vacances découvrir ou redécouvrir de nombreux sports lors d’une matinée. L’accès est libre et gratuit.

Le programme : 7h30 - 9h : Marche Nordique Une séance consacrée à la marche nordique au Coeur Vert Familial. Cette manifestation est gratuite et ouverte à tous, quel que soit l’âge et la condition physique. Il est conseillé de venir muni de ses bâtons. Il y a néanmoins une possibilité de prêt. 9h - 10h : Yoga Ouvert à toutes et à tous, prévoir tapis de Yoga 10h - 11h : Tai-Chi Dérivé des arts martiaux, le Taï-Chi est une discipline corporelle qui fait partie des exercices énergétiques de la médecine traditionnelle chinoise. D’une gymnastique énergétique globale, cet art martial consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli. 11h - 12h : Zumba Ce cours a pour but de soutenir et faire découvrir la danse de la Zumba au travers d’une séance sportive en plein air.

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